笑いヨガは、誰でもできる笑いの健康体操です。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせたことから、「笑いヨガ」と呼ばれています。酸素がたくさん取り入れられ、健康と活力が実感できます。
新しい笑いの健康法を体験してみませんか！

１．日時：2019年4月10日（水）～ 2020年３月２５日（水）
　　　　　　毎月第２、第４水曜日午前９：３０～11：００
２．会場：十日町市川西公民館（電話 025-768-2308）
３．対象者：どなたでも
４．参加費：１回３００円
５．定員：20名
６．持ち物：飲み物（水分補給用）
７．講師：水落善久（笑いヨガティーチャー：電話 090-1114-9811)
８．申込み・問い合わせ先：十日町市川西公民館（電話 025-768-2308）