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千手笑いヨガクラブ

分類:健康・スポーツ
主催者:千手笑いヨガクラブ
講師:水落 善久
開催期間:2019年4月1日〜2020年3月31日(毎月:第1週、第3週 : 水曜日)

笑いヨガは今までにない新しい健康法で、高齢者施設や病院、保育園といった色々な場所で行われ注目を集めています。
私達の体は、おもしろい時に自然と出る笑いも、体操としての笑いも区別しません。
最初は体操として笑っても、だんだんと楽しくなってきて最後には自然に笑うことが出来ます。
参加して頂いた方には「こんなに笑ったのは初めて!」という声を毎回頂き、大好評です。
ぜひ体感してみませんか?

●日 時:毎月第1、第3水曜日午後7時半から9時頃まで
●場 所:十日町市千手中央コミュニティセンター 電話025-768-2308
      地図はこちらです。
●講 師:水落 善久 (笑いヨガティーチャー)
●対 象:どなたでも大歓迎です
●参加費:無料!
●持ち物:飲み物(水分補給用)
●その他:動きやすい格好でお越しください。
●申込み・問合せ先
 千手笑いヨガクラブ(水落) 電話090-1114-9811 

※ 当日参加もOKです。直接会場へお越しください。
※緊急事態発生の場合、変更、中止することが有りますので、初めて参加される方はご確認下さい。
※ 一般的なヨガのポーズは行いません。誰でも出来る簡単な運動です。

会場

十日町市千手中央コミュニティセンター(川西公民館)
TEL:025-768-2308
市町村:十日町市

参加要綱

対象者:乳幼児 / 小学生 / 中学生 / 高校生 / 青少年 / 成人 / 高齢者 / 障がい者 / 女性 / 男性 / 親子 / 教職員・教育関係者
費用:無料

お問い合わせ・申込

千手笑いヨガクラブ(水落)
TEL:090-1114-9811
申込期間:2019年4月1日〜2020年3月18日

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