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笑いヨガ教室

分類:健康・スポーツ
主催者:十日町市川西公民館
講師:水落善久(笑いヨガティーチャー)
開催期間:2019年4月10日〜2020年3月25日(毎月:第2週、第4週 : 水曜日)

笑いヨガは、誰でもできる笑いの健康体操です。
笑いの体操と呼吸法を組み合わせたことから、「笑いヨガ」と呼ばれています。酸素がたくさん取り入れられ、健康と活力が実感できます。
新しい笑いの健康法を体験してみませんか!

1.日時:2019年4月10日(水)〜 2020年3月25日(水)
      毎月第2、第4水曜日午前9:30〜11:00
2.会場:十日町市川西公民館(電話 025-768-2308)
3.対象者:どなたでも
4.参加費:1回300円
5.定員:20名
6.持ち物:飲み物(水分補給用)
7.講師:水落善久(笑いヨガティーチャー:電話 090-1114-9811)
8.申込み・問い合わせ先:十日町市川西公民館(電話 025-768-2308)

会場

十日町市川西公民館
TEL: 025-768-2308
市町村:十日町市

参加要綱

対象者:成人 / 高齢者 / 女性 / 男性
費用:有料
1回300円(当日集めます)

お問い合わせ・申込

十日町市川西公民館
TEL: 025-768-2308
申込期間:2019年4月1日〜2020年3月31日

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