自分のストレス度をチェックしてみませんか。自分のストレス状態を知り、上手にコントロールして、心の元気を保ちながら毎日を過ごしていきましょう。個別相談もできます。
と　き・・・９月１０日（水）の午前１０時～午後４時３０分
ところ・・・柏崎ショッピングモール「フォンジェ」
内　容・・・○ストレスチェック体験　※ストレスチェッカーで唾液からストレスを計測します。チェックシートでストレスのセルフチェックができます。
　　　　　　○ストレスコントロール法の紹介
　　　　　　○こころの個別相談
　　　　　　○パネル展示
　　　　　　○柏崎市元気館理学療法士のミニ講和（午後１時３０分～）