高齢化が進む日本では「健康に生きる」ことは個人の願いであると同時に社会的課題でもある。
ここでは「健康の阻害要因とその対策」を共通のテーマとし幅広く展開する。
まず「健康維持のための基礎知識」、「身体の構造と機能」について講義し、知識の共有化を図る。
続いて「生活習慣病の基礎知識」、「栄養学の基礎知識」、「肥満のメカニズムと運動との関わり」、「健康づくりのための運動生理学」などについて理解を深める。
また、医師としての視点から「ストレスによる心身への影響とその対処法」、「性感染症の予防法や治療」、「アルコール、タバコ、ドラッグによる心身への影響とその対処法」などにも触れる。