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体幹トレーニング(初級コース・昼)
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体幹トレーニング(初級コース・昼)
短期講座
分類:健康・スポーツ
講師:寺尾舞衣子
開催期間:2017年1月13日~2017年3月24日(毎週:金曜日)
13:30~14:15
初級者向けの体幹トレーニング教室。
マット・バランスボールを使ったどなたでもできる、自宅でも簡単にできる
筋力トレーニング・バランストレーニングを行います。
会場
長岡市北部体育館 (多目的ホール)
市町村:長岡市
参加要綱
どなたでも
費用:有料
5,000円
お問い合わせ・申込
長岡市北部体育館
TEL:0258-24-6116
申込期間:2017年1月10日~2017年3月10日
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