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体幹トレーニング(初級コース・昼)

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類：健康・スポーツ
講師：寺尾舞衣子
開催期間：2017年4月14日～2017年6月30日（毎週：金曜日）
13:30～14:15

初級者向けの体幹トレーニング教室。
マット・バランスボールを使ったどなたでもできる、自宅でも簡単にできる
筋力トレーニング・バランストレーニングを行います。

会場

長岡市北部体育館 （多目的ホール）
市町村：長岡市

参加要綱

どなたでも
費用：有料
5,000円

お問い合わせ・申込

長岡市北部体育館
ＴＥＬ：0258－24－6116
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