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新着情報

2577件の新着情報があります [1~10件表示]

学習情報 2020年8月7日

ボディコンバット:秋

あらゆる格闘技の動きをエネルギッシュな曲にあわせて実践します。
ストレス発散、脂…

学習情報 2020年8月7日

フラダンス(夜):秋

フラの入門クラスです。年齢や体型に関係なく気軽に楽しむことができます。
激しい動…

学習情報 2020年8月7日

ヨガレッチ:秋

ヨガの要素を中心に、全身を調整するストレッチで構成されています。
きれいな酸素を…

学習情報 2020年8月7日

ヨガ&ピラティス:秋

ヨガとピラティスを融合したエクササイズです。健康的でしなやかな身体を手に入れまし…

学習情報 2020年8月7日

はじめよう!太極拳(水)二十四式:秋

太極拳の基本技術の習得を目指します。肩こり・腰痛・ストレス解消に効果があります。…

学習情報 2020年8月7日

骨盤エクササイズ(昼):秋

骨盤のゆがみを正常な形にもどす運動をします。きれいなボディラインを手に入れたい、…

学習情報 2020年8月7日

THE SLOW® リンパドレナージュ(火):秋

前屈・側屈・回旋などの動作を組み合わせ、ゆっくりと動きながら、体の各リンパ節を刺…

学習情報 2020年8月7日

バレトン(火):秋

ニューヨーク発の、フィットネスとバレエとヨガを融合させた新感覚エクササイズです。…

学習情報 2020年8月7日

バランスコーディネーション:秋

簡単なストレッチと筋コンディショニングを組み合わせた身体の機能改善プログラムです…

学習情報 2020年8月7日

ボディコンバット30:秋

あらゆる格闘技の技をエネルギッシュな曲にあわせて実践します。
ストレス発散、脂肪…