ラ・ラ・ネット｜とよさか中高年教養大学　ヨガ講座　開催されました　2023・1・16

とよさか中高年教養大学　ヨガ講座開催されました。2023・1・16

会場：新潟市北区葛塚コミュニテイセンター
講師：福間こづえ先生

ヨガはサンスクリット語で、”繋ぐ”と言う意味もあります。体と呼吸と心は繋がっています。客観的に自分のことを見る目を養って、体、呼吸、心のバランスをとっていけるようになろう。と言うのもヨガの目的の一つです。

受講生随時募集

2023年1月17日更新

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