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とよさか中高年教養大学 「ヨガ」講座 開催されました 2023.2.13
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とよさか中高年教養大学 「ヨガ」講座 開催されました 2023.2.13
会場:葛塚コミュニティセンター
講師:福間こづえ先生
ヨガで大事なことの一つは「緊張」と「弛緩」
日常生活でも同様ですね。
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2023年2月17日更新
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