バレエダンサーの基礎的な筋力をつくるために考案されたプログラムです。全身の筋力バランス・柔軟性・心肺機能の向上効果があります。
バス／「西総合スポーツセンター前」下車、もしくは「五十嵐一の町」下車、徒歩５分 ＪＲ／「新潟大学前」駅下車、徒歩１５分駐車場有(250台収容可能)
