様々なポーズを呼吸のリズムに合わせて、流れるようなヨガと、体幹を鍛えるエクササイズを組み合わせた教室です。
バス／新潟駅前バスターミナル７番「中央循環川岸町経由県庁」行「競技場前」下車、徒歩１分駐車場有(235台収容可能)
