柔軟性の向上、ストレス解消、新陳代謝アップが期待できる、「ヨガ」と「ストレッチ」を組み合わせたエクササイズです。
バス/新潟駅前バスターミナル7番「中央循環川岸町経由県庁」行「陸上競技場前」下車、徒歩3分駐車場有(235台収容可能)