経験者を対象に、基本の復習とレベルアップに向けて時間をかけて指導します。太極拳の基本として最も普及しており、健康体操としても親しまれています。
バス／「西総合スポーツセンター前」下車、もしくは「五十嵐一の町」下車、徒歩５分 ＪＲ／「新潟大学前」駅下車、徒歩１５分駐車場有(250台収容可能)
