分類：家庭・地域
講師：岡嶋 洋子さん（食生活改善推進委員）
開催期間：2023年9月22日～2023年9月28日
①9/22（金曜日） ②9/28（木曜日）いずれも9:30～12:00
【全1回 同一内容のため①か②のいずれかを選択】
たんぱく質をしっかり摂って、体と頭の健康を保ちましょう！「焼き魚の野菜ポン酢」など、フライパン一つで簡単にできて、栄養バランスのいい料理を学びます。
※男性限定の講座です。
※試食はせずに持ち帰ります。
★シニア世代の方を対象とした初心者向けの講座です。
★新たな趣味の発見や、新しい出会いを見つけられます。
★なごやかな雰囲気の楽しい講座ばかりです。お気軽にご参加ください。
