分類：健康・スポーツ
講師：三浦 琴美さん（しらさん家）
開催期間：2023年9月27日～2023年11月22日
【全4回】
①9/27 ②10/11 ③11/1 ④11/22
（すべて水曜日）
10:00～11:30
ゆったりとした動きで、筋肉のバランスを整えます。より良い生活を送るため「調子がいい♪」が続くカラダを目指しましょう！
★シニア世代の方を対象とした初心者向けの講座です。
★新たな趣味の発見や、新しい出会いを見つけられます。
★なごやかな雰囲気の楽しい講座ばかりです。お気軽にご参加ください。
