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【冬期】ヨガ(午前)

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:西総合スポーツセンター
開催期間:2024年1月5日~2024年3月15日(毎週:金曜日)
開催時間:9:30~10:30
回数:10回

ヨガのポーズと深い呼吸を意識的に行うことで、体内環境をコントロールする自律神経を整え、これにより手足の冷えや肩こりなどの不調を改善する効果があります。心身ともに健やかな状態へ導きましょう。
※最小開催人数6名以上となります。

会場

新潟市西区五十嵐1の町6368-48
TEL:025-268-6400
市町村:新潟市西区

参加要綱

定員:60名
対象者:青少年 / 成人 / 高齢者
15歳以上(中学生除く)
費用:有料
参加料4,800円
※65歳以上の方は10%引き
※障がい者手帳をお持ちの方は50%引き(他の割引と併用不可)。

お問い合わせ・申込

西総合スポーツセンター
TEL:025-268-6400
申込期間:2023年11月19日~2023年12月16日

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