〇FTPベーシックマットピラティスインストラクター

〇骨盤底筋エクササイズ「pfilates™️」インストラクター

○骨盤底ヘルスケアアドバイザー™️

○認定フェムテックシニアエキスパート®️

○自己肯定感アップカウンセラー

〇適正姿勢指導士

〇フィットネスクラブ、ヨガスタジオで指導

〇県内外の企業や団体の福利厚生や研修講師

○自治体の健康教室

○女性活躍推進や健康経営の向けた講演

〇UXテレビ新潟２１ヴィナースプロジェクト講師

〇ピラティス　〇骨盤底筋トレーニング

〇尿モレ・尿失禁予防トレーニング

〇美姿勢ストレッチ　〇ウォーキング　〇スモールボールエクササイズ　○筋膜リリース

○女性のライフステージに向けた健康指導

○産後トレーニング　○更年期サポート○高齢者向け運動指導

各自治体や行政の健康教室、サークル

フィットネスクラブ、スポーツジム

企業福利厚生講師としてエクササイズ指導と健康指導

女性活躍推進と健康経営に向けた講演とセミナー

産後トレーニング、高齢者向け健康指導

部活動の体幹トレーニング指導