公認心理師
養護教諭１種
魔法の質問認定講師
NLPマスタープラクティショナー
I LADY CARDファシリテーター

養護教諭として約15年勤務。2017年4月～現在は高校のスクールカウンセラーとして思春期の子どもの相談支援に携わっている。

① 子ども・若者向けの性教育授業
包括的性教育を土台として、恋愛・性的同意・境界・人間関係・SNS・性の多様性・自分らしさなど、思春期の生活に身近なテーマを扱う。
「自分はどう感じている？」「本当はどうしたい？」「相手はどう感じているだろう？」と考えながら、自分と相手の気持ちや選択を大切にすること、嫌なことには断ってよいこと、相手のNOを尊重すること、困ったときには相談してよいことなどを学ぶ。自分を知り、相手を知り、自分なりに考え、選び、人と関わっていくことを大切にする。

② 中高生向けのコミュニケーション・人間関係の授業
自分の気持ちや考えに気づくこと、自分と相手では感じ方や考え方が違うこと、自分の思いを伝えること、相手の話を聴くことなどを扱う。
「意見が違ったらどうする？」「うまく言葉にできないときは？」「断りたいとき、頼りたいときはどう伝える？」など、学校生活や友人関係の中で起こりやすい場面を題材に、問いやワークを通して考える。
“うまく話す方法”だけを学ぶのではなく、自分も相手も大切にしながら関係をつくることを目指す。

③ 思春期の子どもとの関わりを考える研修・講座
教職員や子ども支援者等を対象に、思春期の子どもの特徴や背景を理解しながら実際の関わり方を考える。
子どもの話をどう聴くか、どんな問いを渡すか、沈黙や「話したくない」という選択をどう受け止めるか、大人が答えを急がず本人と一緒に考えるにはどうしたらよいか、などを扱う。
また、子どもの変化やサインに気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなぐゲートキーパー研修も行う。

④ 思春期の子どもたちに届ける性教育を考える研修
教職員や子ども支援者等を対象に、包括的性教育の考え方を土台に、思春期の子どもたちに何を、どのように伝えるかを考える研修。
恋愛、性的同意、境界、性の多様性・LGBTQ、人間関係など、学校や支援の現場で扱う具体的なテーマについて、知識だけを伝えて終わらず、「自分はどう感じる？」「どうしたい？」と本人が考えられる学びにするための伝え方や問い、関わり方を考える。

⑤ 保護者向けの思春期講座・座談会
思春期の心や身体の変化、親子の距離の変化、子どもの話の聴き方、性や恋愛の話題への向き合い方などを扱う。
「最近あまり話してくれない」「どこまで聞いていいの？」「性の話をどう切り出したらいい？」「子どもの考えと親の考えが違うときは？」など、家庭の中で起こりやすい戸惑いや迷いを題材にする。
講座形式だけでなく、少人数で参加者同士が悩みや経験を話しながら考える座談会形式にも対応する。