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岩崎 なぎさ

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氏名よみ いわさき なぎさ
筆号雅号 ヨガ・クラス・ナーダ
在住市町村 上越市
生年 1959

資格

一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

経歴

全米ヨガ・アライアンス200時間インストラクターコース終了。日本ヨーガ・ニケタンにてインド政府公認インストラクターコース養成講座、続くヨーガ療法士養成講座を終了。

指導内容

一般ヨーガの他、心身症、各疾患に対応した統合療法としてのヨーガ療法を行う。
症状、体調に適切に合わせ椅子も使用し安全な指導、一人一人に合わせたオーダーメイドのヨーガ(癌・大動脈解離・脳梗塞・脊柱管狭窄症・各種依存症・精神疾患全般など)。循環器系強化のため有酸素運動も行い、安全な筋力強化が可能なアイソメトリックのポーズを行う。自ら認知・心理的変容を促す身近なテーマでの瞑想。

指導実績

上越市大潟区スポーツプラザ人魚館「ヨーガ療法」講座(平成22年~)。上越市ワークパル上越「ヨーガ・セラピー講座」講師(平成23年~)。他、市内、市外で教室を開催。小・中学校行事においても招かれ指導。
2019年より さいがた医療センター、依存症プログラムとしてヨーガ療法指導
2020年より 同病院、精神疾患入院患者対象ヨーガ療法指導、継続中

指導情報


指導分野 生涯各期の学習 / 文化・教養・趣味 / スポーツ・健康・運動遊び / ボランティア / 市民先生
指導対象 乳幼児 / 小学生 / 中学生 / 高校生 / 青少年 / 成人 / 高齢者 / 障がい者 / 女性 / 男性 / 親子 / 教職員・教育関係者 / 公民館・行政・社会教育団体関係者 / その他
指導可能地域 上越市 / 妙高市 / 柏崎市
指導曜日 日、月、火、水、木、金、土
指導時間 曜日によります。月・金・土は午後。
費用(内訳) 有料 (交通費、謝礼(市の基準額))

詳しくは新潟県立生涯学習推進センターまで
推進センター:(電話)025-284-6119  (ファックス)025-284-6019