ピラティス【前期】

分類	健康・スポーツ
主催者	ソレイユ三条（三条市勤労青少年ホーム）
講師	小林　浄道
開催期間	2024年4月1日～2024年9月30日（毎月：第１週、第２週、第３週、第４週：木曜日）開催時間：19：30～21：00 持ち物：厚めのヨガマット、タオル

マット、セラバンド、バランスボールを使って、深層筋を鍛え強くてしなやかな健康な体を作ります。

ソレイユ三条(三条市勤労青少年ホーム)
（３階　音楽室兼集会室）
三条市南四日町１丁目15-8
ＴＥＬ：0256-32-3362
市町村：三条市

ＪＲ信越線三条駅から徒歩5分
駐車場あり（68台）

参加定員　15名
申込は随時受付(定員になり次第締切)

どなたでもどうぞ

費用：有料

月額　3,000円

ソレイユ三条（三条市勤労青少年ホーム）
ＴＥＬ：0256-32-3362 ＦＡＸ：0256-32-9898
soleil-sanjo@nct9.ne.jp
申込期間：2024年3月4日～