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ヨガ(ハタヨガ)

分類:健康・スポーツ
講師:吉田 順子
開催期間:2022年5月13日~2022年11月30日(毎週:木曜日)
開催時間 10:30~ 
初日 5月13日
※令和4年度は改修工事の為 開催会場が『寺尾集落センター』に 変更

ヨガ(ハタヨガ)講座
講座生による 自主運営講座です。

ハタヨガはヨガの基本で、元祖と言われています。
呼吸をコントロールして、様々なポーズを練習します。
運動不足・ストレス発散など気になる方は、ぜひご参加ください!

会場

南魚沼市寺尾463-4
(寺尾集落センター)
市町村:南魚沼市

参加要綱

定員 20名程度
対象者:成人 / 女性 / 男性
費用:有料
受講料 2,000円/月
※参加者数により、受講料が変わる場合があります

お問い合わせ・申込

南魚沼市中央公民館
TEL:025-773-6610  FAX:025-772-8161
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