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第4回いきいきサロン これならできそう 運動療法 ~糖尿病予防 できることからはじめましょう~

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:公立大学法人新潟県立看護大学 看護研究交流センター
講師:新潟県立看護大学 成人看護学 講師 小林綾子
開催期間:2021年9月16日
18:30~19:30

これならできそう 運動療法 ~糖尿病予防 できることからはじめましょう~

糖尿病は、気づかないうちに全身の血管を傷つけていく病気です。糖尿病を予防・進行を緩やかにするには食事に気を付けること、加えて「運動」することが大切です。「そんなことは百も承知。でもできない。」「毎日、仕事や家事で忙しいから。」そういう声が・・・わかっていても実際は難しいですね。暑さも和らぎ運動しやすい季節を迎えます。今日は、「運動」に焦点を当て、運動の効果、運動するヒントをお伝えしたいと思います。

会場

新潟県立看護大学 第2ホール
上越市新南町240番地
市町村:上越市

県立中央病院となり

参加要綱

<定員>100名
<申込み方法>参加を希望される方は、事前の申込みをお願いします。
TEL・FAX・E-mailのいずれかで、講座名、氏名、電話番号をご連絡ください。
※事情により受講をキャンセルされる場合はご連絡ください。
対象者:青少年 / 成人 / 高齢者 / 障がい者 / 女性 / 男性 / 親子 / 教職員・教育関係者 / 公民館・行政・社会教育団体関係者 / その他
どなたでも
費用:無料

お問い合わせ・申込

公立大学法人新潟県立看護大学 看護研究交流センター
TEL:025-526-2822  FAX:025-526-2822
申込期間:2021年8月16日~2021年9月15日

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