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令和3年度運動教室

いきいき県民カレッジ
長期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
開催期間:2021年4月1日~2022年3月31日

令和3年度運動教室は、次の3つを開催いたします!

【教室①】からだ・こころキレイヨガ教室
【開催日】令和3年4月~令和4年3月までの毎月第2火曜日
【時間】午前10時30分~11時30分(受付・10時~)
【講師】福間こづえ(日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士)
【内容】ヨガで体を動かし体と心をリフレッシュします。

【教室②】美健ウォーキング教室
【開催日】令和3年4月~令和4年3月までの毎月第1水曜日
【時間】午前10時30分4~11時30分(受付・10時~)
【講師】山田彩乃(地域活性化ガールズ集団Lily&Marry'S代表)
【内容】姿勢と代謝を改善して美しく健康的なウォーキングができる体を目指します。

【教室③】ダンスでフィットネス教室
【開催日】令和3年4月~令和4年3月までの毎月第4火曜日
【時間】午前10時30分~11時30分(受付は10時~)
【講師】田村利恵子(フィットネスインストラクター)
【内容】音楽に合わせて楽しく気持ちよく運動し体を鍛え・整え・若返りを図ります。

3つの教室の会場や料金等は次の通りです。詳しくはセンターホームページの「健康・スポーツ県民講座」をご覧ください。なお、開催日が祝日で重なった場合は他の週に開催します。
【会場】新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール
【対象】18歳以上の方(体調がすぐれない方や医師から運動制限されている方などはご遠慮願います)
【定員】30名
【料金】毎回550円(当日券売機での支払い)
【申込み】センターホームページにある「メールでのお問い合わせ」画面から次のように入力してください。
◆種別には「お申込み」にチェック
◆お名前(漢字、カナ)、性別、年齢、緊急連絡様の電話番号、メールアドレスを入力
◆お申込み・お問い合わせ項目には「健康・スポーツ県民講座」にチェック
◆内容には「参加したい運動教室名」と「参加日」を入力。
 参加日について、ほぼ毎回で参加予定の方は「毎回」を選んでください。不定期で参加予定の方は「不定期」を選び、参加日をお知らせください。※その都度や途中からの参加も可能です。

会場

新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
市町村:新潟市

参加要綱

対象者:成人
費用:有料

お問い合わせ・申込

新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
TEL:025-287-8806
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