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柏崎公民館講座 シニアコース9~12月「体調改善コンディショニング」

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:柏崎公民館
講師:三浦 琴美さん(しらさん家)
開催期間:2021年9月8日~2021年11月24日
9/8、9/29、10/13、10/27、11/24(全て水曜日)の10:00~11:30〔全5回〕

筋肉のバランスを心地よい動きで整え、調子の良い体を目指します。自分にあった運動を見つけ、自宅でも効果的に行えるよう、ポイントをお伝えします。

★シニア世代の方を対象とした初心者向けの講座です。
★新たな趣味の発見や、新しい出会いを見つけられます。
★なごやかな雰囲気の楽しい講座ばかりです。お気軽にご参加ください。

会場

柏崎市市民プラザ (柏崎市市民プラザ)
柏崎市東本町1-3-24
TEL:0257-20-7500
市町村:柏崎市

JR柏崎駅から徒歩10分

参加要綱

定員・・・20人
対象者:高齢者
費用:有料
1,500円

お問い合わせ・申込

柏崎市教育委員会 文化・生涯学習課学習推進係
TEL:0257-20-7500  FAX:0257-22-2637
申込期間:2021年8月5日~2021年8月22日
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