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やさしいペルビック(骨盤)ヨガ

いきいき県民カレッジ
長期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:NPO法人総合型地域スポーツクラブハピスカとよさか
講師:佐々木 暢子
開催期間:2022年4月1日~2023年3月31日(毎週:水曜日)
開催時間 13:30~14:30
開催回数 年間40回(4期制、各期10回) 
開催曜日 木曜日

初めてでも参加しやすい運動強度で、骨盤を意識したエクササイズとヨガの呼吸法とポーズを組み合わせて行います。

会場

新潟市豊栄総合体育館 (中体育室)
新潟市北区嘉山488-3
TEL:025-386-7511
市町村:新潟市北区

JR豊栄駅より徒歩30分。
駐車場あり(150台収容)

参加要綱

定員 40名
定員に達し次第締め切り
15歳以上(中学生除く)
費用:有料
各期 5,100円 ※2期のみ4,100円

お問い合わせ・申込

NPO法人総合型地域スポーツクラブハピスカとよさか
TEL:025-386-7522  FAX:025-386-7522

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