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ペルビック（骨盤）ヨガ

いきいき県民カレッジ
長期講座

分類：健康・スポーツ
主催者：NPO法人総合型地域スポーツクラブハピスカとよさか
講師：佐々木　暢子
開催期間：2022年4月1日～2023年3月31日（毎週：木曜日）
開催時間　20：00～21：00
開催回数　年間40回（4期制、各期10回）　
開催曜日　木曜日

骨盤を重点にコアを意識したインナーマッスルを使ったエクササイズとヨガの呼吸法・ポーズを組み合わせて行います。

会場

新潟市豊栄総合体育館 （中体育室）
新潟市北区嘉山488-3
ＴＥＬ：025-386-7511
市町村：新潟市北区

ＪＲ豊栄駅より徒歩30分。
駐車場あり(150台収容)

参加要綱

定員　40名
定員に達し次第締め切り
15歳以上（中学生除く）
費用：有料
各期 5,100円

お問い合わせ・申込

NPO法人総合型地域スポーツクラブハピスカとよさか
ＴＥＬ：025-386-7522  ＦＡＸ：025-386-7522

関連情報掲載ページ

http://www.hapisuka.com/
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イベントカレンダー

3月28日（火） フラダンス(夜)
3月28日（火） ルーシーダットン
3月28日（火） やさしい有酸素＆筋トレ(2部)
3月28日（火） やさしい有酸素＆筋トレ(1部)
3月29日（水） 汗をかいてシェイプアップ

「新潟市豊栄総合体育館」の学習機会情報

ヨガ：冬