分類：健康・スポーツ
講師：西巻 美里さん
開催期間：2023年11月14日～2023年12月12日
11月14日・28日・12月12日（火） 19:30～20:30 【全3回】
音楽に合わせて楽しく体を動かします。シンプルなステップなので、運動が苦手な人でも大丈夫◎ひと汗流して脂肪を燃焼し、食欲の秋を気兼ねなく楽しみましょう！
柏崎公民館講座エイジレスコースは、年齢の制限なく受講できるコースです。
初心者向けの内容なのでお気軽にどうぞ。
※一部内容や難易度によって、年齢、性別を制限することがあります。
