本サイトを利用される際はJavaScriptが有効になるよう設定してお使いください.

ヒートザビート/ステップ

分類:健康・スポーツ
開催期間:2024年4月10日~2024年6月12日
水曜日

HIITTHEBEAT(ヒートザビート)はドイツで生まれたファンクショナルとHIITを組み合わせたトレーニングです。組み合わせたことにより、効率よく、効果的に脂肪燃焼ができ、ダイエット、運動不足の解消、生活習慣の改善などが期待されます。リズム感がなくても、筋力がなくても大丈夫!オリジナルの音楽で合わせやすいリズムです。ステップバイステップ方式のレッスンで、自分に合ったレベルで行う事ができます。

全10回

会場

刈羽村生涯学習センター「ラピカ」
市町村:刈羽村

参加要綱

高校生以上
費用:有料
受講料2,500円

お問い合わせ・申込

刈羽村生涯学習センター「ラピカ」
TEL:0257-20-3100
「「い・い・ね!」はページ
表示日からの累計です。
いいね 0