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やさしい有酸素&筋トレ

いきいき県民カレッジ
長期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:NPO法人総合型地域スポーツクラブハピスカとよさか
講師:小林 紗子
開催期間:2020年4月1日~2021年3月31日(毎週:火曜日)
開催時間 10:00~11:00
開催回数 年間37回(4期制、1期10回※第1期のみ7回) 
開催曜日 火曜日

音楽に合わせた簡単な体操と体力・筋力アップに効果のあるトレーニングを行い、健康体力の保持増進を図ります。

会場

新潟市北区文化会館 (練習室1)
新潟市北区東栄町1丁目1番5号
TEL:025-388-6900
市町村:新潟市北区

JR豊栄駅より徒歩15分。
駐車場あり

参加要綱

定員 20名
定員に達し次第締め切り
50歳以上(原則)
費用:有料
1期 5000円※第1期のみ2800円

お問い合わせ・申込

NPO法人総合型地域スポーツクラブハピスカとよさか
TEL:025-386-7522  FAX:025-386-7522

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