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柏崎公民館講座 エイジレスコース「ストレス解消×ワークアウト-心と体を磨く!ボディ改革 上半身編」

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:柏崎公民館
開催期間:2021年1月18日~2021年2月8日
1/18・25、2/1・8(すべて月曜日)の19:00~20:00
(全4回)

短時間で気持ちよく汗をかく、自宅でも効果的なトレーニングのポイントを伝授します。
体だけでなく自然と心もスッキリ!みんなでワークアウト!

柏崎公民館講座エイジレスコースは、年齢の制限なく受講できるコースです。
初心者向けの内容なのでお気軽にどうぞ。
※一部内容や難易度によって、年齢、性別を制限することがあります。

会場

柏崎市市民プラザ (柏崎市市民プラザ)
柏崎市東本町1-3-24
TEL:0257-20-7500
市町村:柏崎市

JR柏崎駅から徒歩10分

参加要綱

定員・・・20人
費用:有料
2,000円

お問い合わせ・申込

柏崎市教育委員会 文化・生涯学習課学習推進係
TEL:0257-20-7500  FAX:0257-22-2637
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