ラ・ラ・ネット｜学習機会|柏崎公民館講座　エイジレスコース〈7月～9月〉「自律神経を整えてカラダもスッキリ！ピラティス＆ストレッチ」

柏崎公民館講座　エイジレスコース〈7月～9月〉「自律神経を整えてカラダもスッキリ！ピラティス＆ストレッチ」

短期講座

分類：健康・スポーツ

講師：高木　愛さん（ピラティスインストラクター）

開催期間：2022年9月28日

9月28日（水）19:30～20:30

ゆったりとしたエクササイズやストレッチを中心に行い、夏の疲れで乱れた自律神経を整えます。

柏崎公民館講座エイジレスコースは、年齢の制限なく受講できるコースです。
初心者向けの内容なのでお気軽にどうぞ。
※一部内容や難易度によって、年齢、性別を制限することがあります。

柏崎市市民プラザ（2階　波のホール）

柏崎市東本町1-3-24

ＴＥＬ：0257-20-7500

市町村：柏崎市

ＪＲ柏崎駅から徒歩10分

定員・・・15人

費用：有料

500円

柏崎市教育委員会　文化・生涯学習課学習推進係

ＴＥＬ：0257-20-7500 ＦＡＸ：0257-22-2637

申込期間：2022年6月3日～2022年6月19日

5月22日（水）	柏崎公民館講座　市プラスクール5月～7月「コーヒーのお時間」
5月23日（木）	柏崎公民館講座　市プラスクール5月～7月「心と体を整える☆はじめてのヨガ」【全3回】
5月24日（金）	柏崎公民館講座　市プラスクール5月～7月「ティータイムを楽しむお菓子」
5月29日（水）	柏崎公民館講座　市プラスクール5月～7月「歌謡ざんまい♪エクササイズ」【全4回】
5月30日（木）	柏崎公民館講座　市プラスクール5月～7月「夏のお手軽薬膳」

市は「かしわざき子ども育成基金」を開設し、学校や家庭では体験できない、さまざまな活動を通して、子ども…

	かしわざき市民大学　前期講座　「初心者のためのWord講座」
	柏崎公民館講座　シニアコース1月～3月「昔ながらのおやつ」
	柏崎公民館講座　エイジレスコース〈10月～12月〉「誰でもかっこよくＤＩＹ！～ラダーミニテーブル編～」
	柏崎公民館講座　シニアコース5～7月「布を使って！オブジェ＆ポストカード」
	柏崎公民館講座　シニアコース1～3月「折り紙～おひなさま～」