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柏崎公民館講座 シニアコース5~7月「ゆったりストレッチ&ヨガ」

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:柏崎公民館
講師:桑田 尚子さん
開催期間:2023年5月10日~2023年6月7日
〔全4回〕5/10、5/24、5/31、6/7(すべて水曜日)の10:00~11:30

音楽に合わせたストレッチで体をほぐし、ゆったりとしたヨガで心をほぐす!心身ともにリフレッシュ♪普段あまり運動習慣が無い人にもおすすめです。

★シニア世代の方を対象とした初心者向けの講座です。
★新たな趣味の発見や、新しい出会いを見つけられます。
★なごやかな雰囲気の楽しい講座ばかりです。お気軽にご参加ください。

会場

柏崎市市民プラザ (2階 波のホール)
柏崎市東本町1-3-24
TEL:0257-20-7500
市町村:柏崎市

JR柏崎駅から徒歩10分

参加要綱

定員・・・20人
対象者:高齢者
費用:有料
1,200円

お問い合わせ・申込

柏崎市教育委員会 文化・生涯学習課学習推進係
TEL:0257-20-7500  FAX:0257-22-2637
申込期間:2023年4月5日~2023年4月16日
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