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【冬期】カラダ引き締め
トレーニング

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:北地区スポーツセンター
開催期間:2024年1月15日~2024年3月18日(毎週:月曜日)
開催時間:9:45~10:15
回数:8回

生涯体を動かすための筋肉を作るトレーニング。日常使わないような筋肉を使うことで、基礎代謝アップ。正しい姿勢の保持と腰痛などの予防にも効果的です。

会場

新潟市北区名目所3-1125-1
TEL:025-258-0200
市町村:新潟市北区

参加要綱

定員:45名
対象者:青少年 / 成人 / 高齢者
15歳以上(中学生を除く)
費用:有料
参加料2,800円(入場料込)

お問い合わせ・申込

北地区スポーツセンター
TEL:025-258-0200
申込期間:2023年11月19日~2023年12月16日

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