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【冬期】高齢者のための筋力アップ

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:北地区スポーツセンター
開催期間:2024年1月15日~2024年3月18日(毎週:月曜日)
開催時間:15:30~16:30
回数:8回

健康と体力維持のための筋力トレーニングを行います。各回によってダンベルやチューブを使用し、楽しくトレーニングを行い、筋力の向上を図ります。

会場

新潟市北区名目所3-1125-1
TEL:025-258-0200
市町村:新潟市北区

参加要綱

定員:30名
対象者:高齢者
60歳以上
費用:有料
参加料1,900円(入場料込)

お問い合わせ・申込

北地区スポーツセンター
TEL:025-258-0200
申込期間:2023年11月19日~2023年12月16日

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