本サイトを利用される際はJavaScriptが有効になるよう設定してお使いください.

【冬期】エンジョイ健康 2時

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:下山スポーツセンター
開催期間:2024年1月17日~2024年3月6日(毎週:水曜日)
開催時間:14:15~15:00
回数:8回

高齢者向けのやさしい強度の運動を行います。各回によってウォーキング、チューブ、ダンベル、ボール等を使用して、レクリエーションなどを交えながら、楽しく持久力・筋力・柔軟性の向上を図ります。

会場

新潟市東区下山1-121
TEL:025-272-7677
市町村:新潟市東区

参加要綱

定員:12名
対象者:高齢者
60歳以上の方
費用:有料
参加料:1,200円
入場料(1回):一般250円、65歳以上100円

お問い合わせ・申込

下山スポーツセンター
TEL:025-272-7677
申込期間:2023年11月19日~2023年12月11日

関連情報掲載ページ

「「い・い・ね!」はページ
表示日からの累計です。
いいね 0