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【冬期】ヨガレッチ

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:鳥屋野総合体育館
開催期間:2024年1月10日~2024年3月6日(毎週:水曜日)
開催時間:13:15~14:15
回数:9回

ヨガの要素を中心に、全身を調整するストレッチで構成されています。きれいな酸素を効果的に体内に取り込む呼吸法で、身体深部の新陳代謝を高め、体力の向上・心身のリラックスを目的としています。

会場

新潟市中央区神道寺南2-3-46
TEL:025-241-4600
市町村:新潟市中央区

参加要綱

定員:60名
対象者:青少年 / 成人 / 高齢者
15歳以上
費用:有料
参加料4,300円
(入場料込み)

お問い合わせ・申込

鳥屋野総合体育館
TEL:025-241-4600
申込期間:2023年11月27日~2023年12月15日

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