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【冬期】やさしいプールde健康

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:鳥屋野総合体育館
開催期間:2024年1月16日~2024年3月12日(毎週:火曜日)
開催時間:14:00~14:50
回数:8回

水の特性を生かし、高齢者向けのやさしい強度で運動します。水中ダンベルを使用した筋力トレーニングやレクリエーションなども交えた内容となっています。楽しく健康に効果のある運動を生活に取り入れましょう。

会場

新潟市中央区神道寺南2-3-46
TEL:025-241-4600
市町村:新潟市中央区

参加要綱

定員:40名
対象者:高齢者
高齢者
費用:有料
参加料900円
別途毎回入場料必要

お問い合わせ・申込

鳥屋野総合体育館
TEL:025-241-4600
申込期間:2023年11月27日~2023年12月15日

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