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【冬期】プールdeフィットネス

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:西海岸公園市営プール
開催期間:2024年1月12日~2024年3月15日(毎週:金曜日)
開催時間:14:00~14:45
回数:9回

水の持つ4大特性「浮力・抵抗・水温・水圧」を活かした安全で効果的なウォーキングを行います。また、ビート板・ヌードル・ダンベルなどを使って楽しくトレーニングを行い、生活習慣病などの疾病予防や改善、体力と健康の維持増進を目指します。

会場

新潟市中央区関屋1-93
TEL:025-267-6858
市町村:新潟市中央区

参加要綱

定員:40名
対象者:青少年 / 成人 / 高齢者
15歳以上の方(中学生除く)
費用:有料
参加料2,100円
(別途入場料必要)

お問い合わせ・申込

西海岸公園市営プール
TEL:025-267-6858
申込期間:2023年11月19日~2023年12月10日

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