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転ばぬ先の自分確認! ~自分のカラダ年齢を知ろう~

いきいき県民カレッジ
短期講座

分類:健康・スポーツ
主催者:とちおコミュニティセンター 長岡市栃尾支所市民生活課
講師:山家祐三子
開催期間:2021年5月26日

今年度とちおコミュニティセンターで取り組む全11回の健康講座シリーズの第1弾。
転倒予防に関する体組成や血管年齢などを測定します。自分のカラダ年齢を知って次回以降の運動につなげます。

会場

長岡市栃尾体育館
市町村:長岡市

参加要綱

対象者:高齢者
費用:無料

お問い合わせ・申込

とちおコミュニティセンター
TEL:0258-89-7305  FAX:0258-94-5210
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